趣味はクラシックバレエで、細々と週一回程度続けています。
私にとってバレエは踊る楽しさもあるけど、自分自身との会話のようなもの。
その日の体調や調子で、動きが変わってきて、今日は良く回れるとか、ジャンプしてすごくしんどいなとか様子がわかるのが面白くて。
普段ついつい自分自身のことを見過ごすことが多いので、レッスンで発見する自分もあるし、他のことは忘れて夢中で踊ることもスッキリするし、心身ともに健康になれます。
でも力が入りやすい私はバレエを踊ると力が入りやすいので、ヨガで力を抜きながら、リラックスして踊れるようになるのが当面の目標です。
