2019-06-20から1日間の記事一覧
昨日で柔軟強化プロジェクトを始めて2週間経ちました。 毎日続けるだけですが、毎日進歩するとは限らず、自分の身体に向き合い、どう工夫したら良いか、探るのが楽しみでもあります。 しかし、今週はあまり進歩を感じられず、このまま続けてて、効果あるだろ…
昨日で柔軟強化プロジェクトを始めて2週間経ちました。 毎日続けるだけですが、毎日進歩するとは限らず、自分の身体に向き合い、どう工夫したら良いか、探るのが楽しみでもあります。 しかし、今週はあまり進歩を感じられず、このまま続けてて、効果あるだろ…