【福岡】フルフルの明太フランス

天神にあるフルフルの明太フランスを初めて食べました！明太子が辛すぎずちょうど良い量で美味しかったです。

切れ目が入っているのも食べやすくてありがたかったです。

袋も可愛いくて凝ってるなぁと思いました！

本店は東区松崎にあるようですが、天神が便利なので、また買いに行こうと思います。

山笠の季節になりました！

街に飾り山が飾ってあるのを見て、福岡に帰ってきたなぁと感じました。

【福岡】BIOTOPのミルクティー

赤坂3丁目のバス停から大濠公園へ行く途中のBIOTOPというカフェのミルクティーをテイクアウトしましたが、ミルク多めで美味しかったです。

左がアイスミルクティー、右はシェイクドミルクティーです。シェイクドミルクティーは甘めですが、しつこくない甘さで飲みやすかったです。

お店は少し狭いのですが、天気が良い日はテイクアウトとして大濠公園や舞鶴公園に散歩に行くのも良さそうです。

ランチもしていますし、夜も遅くまで空いてるようです。

【鹿児島】梅月堂のラムドラアイス

ぬれどらやラムドラを作っている梅月堂のラムドラアイスを買ってみました。

ラムレーズンもどら焼きも好きなのですがアイスにして美味しいのか？と思いましたが、意外にもいけます。

というのも、アイスに練り込まれているあんが主張しすぎないからだと思いました。

ラムレーズンはいいアクセントになっていて、あんとラムレーズンのバランスが良いです。

実はラムドラはまだ食べたことがなかったので興味が湧きました。

アイスを見たときの感想と同じで、どら焼きもラムレーズンも好きだけど、一緒にして合うのか？と思っていたのです。

ぬれどらは美味しかったので、今度はラムドラに挑戦してみます。

【福岡】博多座ベーカリー

歩いていて博多座の一階に博多座ベーカリーというパン屋さんを発見しました。

調べてみると、1年くらい前にリニューアルオープンしていました。

それまでも同じ場所にあったのか？パン好きなのに気づいたことがありませんでした。

中をのぞいてみると、おやつになりそうな甘いものから半熟卵の入ったサンドイッチなどいろいろあって、観劇の合間のおやつに良さそうです。

また、博多座の名前入り食パンは博多座行ってきたよ！というお土産にいいかもです。

私はあん入り食パンを購入しましたが、しっかりとあんが練り込まれていて食べ応えがありました！

次は博多座の名前入り食パンを購入しようかなと思います。

源吉兆庵の陸乃宝珠

いつもこの時期に楽しみにしている源吉兆庵の陸乃宝珠を今年も購入しました。

生のマスカットを求肥で包み砂糖をまぶしている和菓子です。

生のフルーツのように果汁が出てくるフレッシュさあり、しかし包まれている薄い求肥が和菓子感を出していて、これまで食べたことない不思議な美味しさのお菓子です。

５月から９月までの期間限定での発売ですのでこの時期の手土産にもおススメです。

柔軟強化プロジェクト:3週間

今週はヨガがお休みで加えて東京にも行っていたので、レッスンはバレエが一回のみでした。週一回のレッスンだと気持ちはいつも通りすっきりするけど、身体はすっかり1週間で元に戻っているような…レッスンの重要性を感じました。。

ちなみにストレッチは足ほぐしから始めるようになりました。元々はふくらはぎ、太もも裏が固いためほぐそうと思ったことがきっかけでしたが、足裏、ふくらはぎ、太もも裏をしっかりほぐすと柔軟性を高めるだけでなく、翌日の朝起きた時に足が軽くなってて、身体の軽さを感じれるようになったのが心地よいので、最近のストレッチの始めにやるようになりました。

徐々に前屈ができるようになりつつあるので、効果も少しずつ出てきているかな。

ただ、開脚がイマイチ効果を感じにくいので、引き続き効果的な方法を探してみます。

今週は4週間目に突入し一か月経つので、もう少しはっきりと効果を感じたいところです。頑張ります！