2019-06-27から1日間の記事一覧
今週はヨガがお休みで加えて東京にも行っていたので、レッスンはバレエが一回のみでした。週一回のレッスンだと気持ちはいつも通りすっきりするけど、身体はすっかり1週間で元に戻っているような…レッスンの重要性を感じました。。 ちなみにストレッチは足ほ…
今週はヨガがお休みで加えて東京にも行っていたので、レッスンはバレエが一回のみでした。週一回のレッスンだと気持ちはいつも通りすっきりするけど、身体はすっかり1週間で元に戻っているような…レッスンの重要性を感じました。。 ちなみにストレッチは足ほ…