ASO ネイチャーリングヨガ体験日記

ここしばらく阿蘇一人旅で行った場所を載せていましたが、阿蘇へ行くことになったきっかけは、かんぽの宿阿蘇で行われたネイチャーリングヨガのモニターに当選したからでした！

宿泊先のかんぽの宿阿蘇で阿蘇五岳を眺めながら外でヨガをしたり、熊本名物が楽しめる夕食をいただたり、温泉に浸かり、とても満喫した一泊二日でした。

ヨガは一泊二日の間に三回スケジュールに組み込まれていて、１日目の夕食前、二日目の朝食前、チェックアウト後、と三回行いました。クラスは大体１時間程で、最後のチェックアウト後のヨガは１時間半しっかりと行いました。

また１日目の夜に夜空を眺めて星空を楽しむこともできましたし、自然に触れてヨガもできて充実した時間となりました。

阿蘇の自然とヨガの組み合わせがとてもリフレッシュできるいい組み合わせだなぁと感じました！

個人的にはいつも通っているヨガクラスももちろん好きですが、今回違う先生に習うことでいつもより呼吸を意識できたことも良かったと思いました。

また、阿蘇の良さをしみじみ感じて、また阿蘇に行きたいと本当に思いました。

今回はモニター宿泊でしたが、プランが発売されてからまた行ってみたいです！