2019-08-26から1日間の記事一覧
先週も引き続き開脚よりお尻周りや肩周りの柔軟を重点的に行いました。 それからもも裏は、普段から使っている人は柔らかいというTwitterの記事を見て、普段もも裏を意識してなかったことに気づき、ちょっとした時に伸ばすように意識するようになりました。 …
先週も引き続き開脚よりお尻周りや肩周りの柔軟を重点的に行いました。 それからもも裏は、普段から使っている人は柔らかいというTwitterの記事を見て、普段もも裏を意識してなかったことに気づき、ちょっとした時に伸ばすように意識するようになりました。 …